健身美臀网红被曝黑料 当(健美圈黑料)

黑木耳到了中后期还用晒袋吗

这样的情况还是需要一定的晒袋的。如果后期水分过大。很容易造成流耳。

健身网红的翘臀是真的是练出来的吗 知乎

有些是练出来的,有些是注射的,还有些根本就是穿了硅胶假屁股吧。
总之作假的方式很多,但是假的终归没有真的美,所以不管网红咋样,我们自己想追求翘臀,还是多做做深蹲吧。