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食材青椒 1个全黑麦面粉 80虾仁 80克盐 1克鸡蛋 1个黑胡椒粉 2克辣椒粉 1勺葱 1根胡萝卜 1根香菇 1朵黑芝麻 20克步骤1切切切。2图一的放进盆里,再扔进去青椒丝,一个鸡蛋,全黑麦面粉。3搅成糊糊。4平底锅煎一煎。5稍微冷点,切小块。不小心拍糊了。