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右脚后跟疼是怎么回事，严重吗？我从两米往下跳，右脚后跟先着地，疼的走路也不敢用大劲，我买了活止痛胶囊和双虎肿痛宁喷雾剂。这样可以吗？请大家帮帮我看怎么恢复的快点

别人帮助我的小学四年级作文500字

写 物 这只小鸟头上羽毛是灰色的，腹部的羽毛是鲜红的，背上的羽毛是翠绿的。看到这美丽的小鸟，别提我有多么高兴了。我赶快去问妈妈这只小鸟是从哪里弄来的。妈妈说：“你邻居张大伯从门口捉到的，送给你。”我连忙把小鸟从菜篮下放出来，用细线拴上。 有一天放学回家后，我没有听到小鸟的叫声。我赶紧四处找小鸟，但是，任凭我找遍了所有的屋子，也没有见到小鸟的影子。我来到院子里，突然发现小鸟躺在窗台上，然而，它却一动不动。妈妈说：“小鸟死了。”我一听，伤心地哭了。也许是我对它关心不够，也许是我根本就不会养鸟，我默默地对小鸟说：“小鸟，对不起了！” 我真的很喜欢那只美丽的小鸟。 做葡萄酒 炎炎的夏日来了，累累的葡萄成熟了，许多大人都开始做葡萄酒了，葡萄酒酸酸的、甜甜的，还微微带点涩，据说正宗的干红葡萄酒都有这个味。这么美味的酒，我也想试着做做。 一进葡萄园，映入眼帘的是一树树、一串串、一颗颗的葡萄，红的、紫的、青的、绿的，半红半紫的，半青半绿的，深红的、深紫的，颜色各异，煞是好看。 这里葡萄可是无公害的佳品呵！一点儿也没有喷散过农药的。 看着这么诱人的葡萄，心里是欢喜极了，口里是馋极了。都不管了，先吃饱了再说。 边吃边走欣赏着葡萄，这些可爱的小精灵们不但颜色漂亮，形状也很好看，像水晶、像钻石，更重要的是它的水分充沛，肉汁饱满，一口吃进去，味道酸酸甜甜，两字儿：好吃！ 吃了葡萄，该完成我的任务了，拿起剪刀，“喀嚓喀嚓”几下就剪满了一箩筐。呵真开心！ 回家后的第一件事就是洗葡萄，一定要把葡萄洗干净，虽然没有农药剂，但沙尘也会沾到葡萄皮上，这么多的葡萄如果一串串地洗，一颗颗地洗，那是一件很麻烦的事，妈妈教我一绝招，就是在葡萄上均匀地洒上一些面粉，再把这些葡萄浸入水中漂几下，然后捞起来用清水冲洗一下，就十分干净了，比刚才葡萄园里的葡萄更惹人爱了，水这亮亮地像一个个小灯炮。 洗好葡萄后，把它们放在室外自然凉干后，就一颗颗地摘下来放进木里，用手使劲的捏葡萄，使葡萄皮肉分离，汁水溢出来，从我的小手指缝里流出来，有一种成就感也随着流淌出来了。开始时，手不觉得酸，可时间一长，手指还真有些不听话了呵。 把捣烂的葡萄放进陶瓷器皿里，不要放的太满，因为葡萄在发酵的过程中会把葡萄皮向上送，同时也会带着一些汁水溢出器皿。把白糖和葡萄为1比4比例倒入陶瓷器皿里，“哗——”白糖如流水般涌入器皿。接着用塑料膜紧紧地压住瓶口，每过几天用一根长长的竹棒搅拌，使里面的发酵更匀称一些。 啊哈！出不了十天半个月的，新鲜美味的葡萄酒经过过滤后马上就可以出炉了。 阳光总在风雨后,乌云上有晴空.珍惜所有的感动,每一份希望在你手中.阳光总在风雨后,请相信有彩虹.风风雨雨都接受,我一直都在你左右. -题记 人生，犹如一条荆棘密布、暗礁丛生的道路，成功犹如一束灿烂的阳光，风雨就是每个成功人士都必须经历的一些挫折、困难……成功人士的背后，谁不是经历无数的挫折、困难，谁不是受过磨难的呢？ 世界闻名的伟大的发明家——爱迪生，他之所以闻名世界，是因为他付出过无数的汗水，受到过许许多多的挫折才得来的。他发明了电灯丝，也是他经过无数次的实验、研究得来的。他失败过，但他从不气馁，而是吸取教训，一而再、再而三地反复实验，最后终于成功了。他不就是经历了风雨才得阳光的吗？ 我有过成功的喜悦，但也有过失败的经历。小学时，我作文比较好，有什么作文比赛老师都是拿我的作文去参加比赛.但四年级时，挫折和失败便携手并肩共同“光临”了我，首次作文比赛就名落孙山，昔日的掌声、笑声不再属于我，心中那份信心也所剩无几，看着人家在众人羡慕的眼光中上台领奖，我才第一次发现群星闪耀的学校中，自己只不过是一颗暗淡无奇的小星。我的心里像打翻了五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸什么滋味都有，豆大的泪珠夺眶而出，模糊了视线，苦苦的、涩涩的，“哪里栽倒的，就从哪里爬起来”，耳畔响起了老师的谆谆教诲。 是呀！ 俗话说得好，“失败是成功之母”，这次考试的失败让我明白了“骄傲使人落后，虚心使人进步”的意思，让我懂得了“人外有人，天外有天，强中更有强中手”的内涵，让我体会了“一滴汗水，一份收获”的真谛，也许我知道了只有不懈地努力，戒骄戒躁，一步一个脚印，踏踏实实，认认真真才能有所进步，有所成就。 每一个生命，都是抱着希望来到世上，一只小鸡，一棵小草，它们谁不是艰难地来到人间？所以，要把握这美好的生活，即使有再多挫折，再多的困难，都要勇敢地面对，努力地去克服。 回首往事，转瞬间，我们已度过漫漫人生路上十五六个春秋，当你感到痛苦绝望的时候，不妨尝试着去换一个角度去思考，去看待，你会发现，原来生活没有自己想象的这么糟糕，从而发现，生活是多么美好，到处充满着希望的阳光。其实很简单的，闭上眼，深吸一口气，对自己说，我一定可以！ 让我们抛弃挫折的阴影，放开手脚，让汗水尽情地挥洒一次，让我们在人生的沙场上再征战一番，我们必定会战胜挫折，带着成功的微笑步入更加美好的明天. 命运在向你关上一扇窗时，同时也会向你敞开另一扇窗。请坚信-阳光总在风雨后，请相信有彩虹。 我的童年非常快乐，那时发生的故事至今记忆犹新。其中有一件事我一想起来心里总特别高兴。因为它给我带来了无限乐趣。 有一天，放学的时候，我看到前面有很多学生围在那里，我很好奇的走了过去，一看原来是一盒儿可爱的小鸭子，我一问，一块五一只，我只用了一块四买下了它。我把它拿了起来，双手捧着它，它那小眼睛就像两颗黑色的豆子一样看着我，还不时的冲我叫。而且它那摇摇摆摆的样子可爱极了。当我蹲下身子拿塑料袋时，它却从我的手里一摇一摆的跑了出去。我把它捉了回来，嘴里还念叨着：“这小东西真淘气。”接着，我把它放在塑料袋里，便给它起了个名字——“小淘气”。 回到家，我把它放到鞋盒里，还把盒放在桌子上，生怕它跑出来，可是，它偏偏不听话，它先用翅膀扒住盒子，然后一用力，便跳出了盒子，接着，它不顾一切的向前跑，结果掉在椅子上面。它又从椅子上面跳了下来。摇摇摆摆的跑了过来，冲我叽叽叫。我想它是饿了，我从冰箱里拿出几根青菜，认真地把青菜切得细细的，然后放入一个小盘子里，我刚端起盘子，小鸭子就一摇一摆的走到我跟前，只见它迫不及待的拍打着翅膀，伸长脖子，这时我还没有把盘子放稳，它就用它那又黄又扁的嘴贪婪地吃了起来，它那黄色的嘴就像小夹子一样。不一会儿，它那像小夹子的嘴把盘子里的菜吃得一干二净。它吃菜时的样子真是可爱极了。看它吃得这么香，我更喜欢了。 晚上，爸爸回来了，给“小淘气”用纸盒做了一个窗。妈妈给它做食儿，我给它倒水。它就像我家的小客人一样。一次，我用手指夹它那扁的嘴，然后提了起来。它那小爪子立刻像骑自行车那样，蹬来蹬去。这时，爸爸看见了，便着急的说：“快把它放下来。”我奇怪的问：“为什么？”“你拽着它的嘴，它会痛的。”我立刻把它放了下来。我又问：“它为什么会痛呢？”爸爸说：“小鸭子的嘴虽然是硬的，但它的嘴也是和肉连在一起的，所以你拽它的嘴它当然会痛了。”我惭愧的对小鸭子说：“真是对不起。”这时“小淘气”对我叫了两声。它好像是原谅我了。 自从这只小鸭子来到我家后，给我的生活增添了很多的乐趣，至今想起来，对那只小鸭子还很留恋。 有关童年 童年，是春风中的一朵漂亮的小花，童年，是银河中的一颗灿烂的星光。多少往事，回忆起来更是觉得甜蜜、温馨。 我的童年就是在这欢乐和幸福中度过的。幼儿开学的第一天，妈妈带我去上学。到了幼儿园门口，妈妈把我交给了一位长头发的老师，就急忙上班去了。女老师牵着我的手，走进幼儿园。走着走着，便听见一阵哭闹声从一个教室传出来。我和老师连忙跑过去。原来是我的同学们。他们一个个哭得脸通红通红的，嘴里念着：“爸爸、妈妈，我要回家！”有几个老师在哄着他们，逗着他们别哭。看着他们不久，我也加入了他们的行列，放声大哭起来。整个教室人生鼎沸，“热闹”非凡。 除了一起大哭，当然少不了大家一起玩啦。其中，植物园最受我们的欢迎。植物园是个美妙无比的乐园，各种树木花草散发出宜人的清香，草丛中不时窜出蚂蚱，吓人一跳。植物园的植物种类虽然不多，但面积却不小。一块块地的地头还插着小木牌，标明了植物的种类。一条大的过道的两旁摆满了菊花。一菊花有的绽开着，像一只只手掌；有的含苞欲放，像一个个小婴儿的拳头；还有的是花骨朵，好像一个个绒球，真是千姿百态。他们颜色各异，有的金黄的，紫红的还有大红的，真是美不胜收！随着一阵清脆的下课铃声，我和小伙伴们像飞出丛林的鸟儿涌出教室。我们在这里跳橡皮筋，捉迷藏，坐在草地上谈笑，有时竟上课了都不晓得。每次玩到上课，大家要不一个接一个陆续回到教室，要不其中一人装肚子痛，分散老师的注意力。 短短的幼儿园生活过完了，我便进入了小学生活。小学生活令我非常愉快。它不仅使我学到许多知识，还使我交到不少好友。 我的童年是那样美好，那样充满乐趣。它像是一幅画，描绘出我童年中的欢声笑语，它像是一个五味瓶，包含着我童年中的酸、甜、苦、辣。 2.我的童年 时间总是那么的短暂，时光总是那么的无情。 有人说，时间是海里的一朵浪花，消逝得总是那么的快；有人说，时间是风中的一粒尘埃，沉降得是那么的无声；也有人说，时间是蓝天上的一朵白云，消散得总是那么的匆匆。 我们都曾有过纯洁美好的童年，它雕塑了我们美丽的人生，诠释了我们天真的活泼。在童年的我们，是多么的幸福、天真与善良，不用理会身边发生的种种悲伤与惆怅，不用踏足那沧桑的海洋，只在父母的羽翼下健康快乐的成长，只是在嬉戏、玩耍。但时间总是那么的匆匆与短暂，曾经美好的童年现在已化为泡影，现在的我们能做的只是追寻童年那美好的片段，却不能再重来。 童年，我们曾踏足的那片青青草原。在这草原上，有晴朗的天空，有灿烂的太阳，有祥和的风，有翠绿的树，有嫩绿的草，还有欢快的动物们，它们点缀了我们美丽的童年，装饰我们的纯洁的天空，它让我们的人生都拥有各自美丽天真的欢快时光。我依恋童年，我憧憬童年，我多想回到曾踩上小脚丫的那片空地，我多想重读那段欢快的诗篇。 大学的我，学习、工作、休息、恋爱。也许，在别人眼里，似乎我是最幸福的人，但那只是表象，其实，心里的我，是那么的孤独。 大学，我一直想到达的港湾。我还记得，小时候的我每次来到海口，来到大学学校，看到大学的大哥大姐们的学校好大好壮观，屹立的大楼、豪华的电视、舒适的桌椅，还有漂亮的大姐姐和帅气的大哥哥们，这一切的一切不知在童年的我的脑海中游荡过多少次，当时的我就嘟着嘴的对爸爸妈妈说，“爸爸妈妈，将来我一定要像大哥哥大姐姐们一样，帅气威风”，但当时的我依然是那样的调皮，那样的天真、好动，那么的不爱学习。 每当我回到家，看到陈列在我床底下沾满灰尘的小霸王游戏机，我的脑海里就浮现出曾经天天坐在电视机前手拿控制杆打着游戏的我；每当我回到房间，看到桌面上那片写着“一百万”的纸张，我就想起曾经在房间里玩过“过家家”的我；每当我打开衣柜门，看到柜子里那用铅笔涂写的“神圣天使兽”的字样，我就忆起曾经因为怕爸爸的棍子而躲在柜子里的不出来我和曾经因为与姐姐抢东西吃而躲到柜子里捣蛋的我……这种种的记忆在现在大学的我的脑海子不知道回味过多少次，也不知道多少次想回去再来一次童年，但我知道，很多事情过去了就过去，没有再次重来的时刻，因为，人总是要长大，时间总是在流逝。 小学时，老师教育我要好好学习，要做个听话的好孩子，我懂得了；中学时，老师告诉我要理解父母，要做个积极进取的好学生，我知道了；大学了，讲师教导我做个爱好学习、懂得创新的大学生，我做到了。但人越是长大就越是孤单，就越是烦恼，就像《蜘蛛侠》里的一句话：“能力越大，责任就也大”。我想就是因为这个吧，因此，大学的我过的真的好累，我多么想回到童年的我，重读那段美丽的诗篇—— 童年，一个人十三岁以前的美妙时光，也是最最纯真、最最美好的时光，它总是那么的匆匆，它总是那么的匆匆，它总是那么的短暂。 希望采纳