别太自卑，四五分钟就很正常

在喜欢的人面前很自卑，我该怎么办？要不要在一起？

这种情况，我想我们年轻的时候都曾经遇到过，要想知道怎么办，要不要在一起，我们首先需要分析下很自卑的原因是什么，是什么让你在喜欢的面前很自卑呢。

1、原因分析。自卑的表现就是对自己没信心，在喜欢的人面前说话做事畏手畏脚，头脑里有担忧、有害怕，我们试想下，如果一个你身边的朋友跟你交流是这种状态的话，我想你肯定不喜欢。而这些担忧害怕来自哪里呢。我的学历不高、我赚的钱不多、我可能不喜欢我、我长的不好、我没钱、我没有好的工作、好多人比我优秀......，这些想法或观点也许曾经或一直在你的脑海里出现过，有的甚至你一直相信这些想法。正是这些想法导致了你自卑。

2.寻求答案。那该怎么办呢？也许很多人会说，我就是没钱，这个是事实，很好，有这个疑问不奇怪。我举例来说明，如果你是个目前是个普通的打工者，自己没房没车，月收入3000元，这时候你遇到了一个你特别喜欢的女孩子，他国外留学回来，每月收入3万，这时候，我想大多数人会认为你是癞蛤蟆想吃天鹅肉，这时我们普通人的思维，所以你也会自卑。可是如果你每个月收入也达到3万，甚至更多，你还会自卑吗，不会吧。所以说，这时候，你就要想办法让自己变成更好的自己，从现在开始为自己设定目标，去行动行动而不是一味地去自卑，因为那样解决不了问题，我们人的自信就是不断去追求自己想要的，通过慢慢变成更好地的自己，自信自然就来了。

3、建议。 要不要在一起，其实与你自己的物质无关，最关键的在于，你感受下你喜欢别人的哪些方面，而这些方面是长久地还是短暂的，是她自己的还是父母给她的，也就是说你是喜欢她这个生命灵魂，如果是这样，你完全可以继续你的喜欢，认同她，改变自己，没有一个女孩子会去拒绝一个更好的你。

希望对你有帮助！

我觉得需要了解你和你喜欢的人现在的关系状态，才好进行判断。

你是男生还是女生呢？

你们已经确定关系了吗？还是你现在只是暗恋ta呢？

你只在ta面前感到自卑吗？还是你平时就很自卑呢？

如果你在暗恋ta，但觉得ta很优秀自己根本配不上ta，ta也不可能会喜欢自己，那么你需要做两件事情：第一件事，不要做理性思考，只要确定自己喜欢ta，就去当面告诉ta；第二件事，不管ta怎么回应，肯定自己去表白的行为，这份勇气很难的。

如果你们已经确定关系了，但自己很自卑觉得配不上ta，在一起也觉得不自在，做什么都怕出错，小心谨慎生怕ta瞧不起自己。那么你需要想一想，

“为什么你们会走到一起呢？”

“ta知道你在ta面前很自卑吗？”

“你的哪些方面是ta喜欢的，哪些方面是ta不喜欢的？”

如果自己想不通就去问ta，告诉你的困惑，听听他的回应。

希望对你有帮助。

很开心回答您的问题。

在喜欢的人面前很自卑，不代表不能在一起。

原因有以下：

每个人在喜欢一个人时都会高估对方，而低估自己 ，充分了解后你会发现，他也没有你原先想象中的那么美好。

大家都会因为喜欢一个人而自卑，所以如果为此而退缩，那就会一直错过自己真正喜欢的人。

真正爱你的人会接纳你的一切 ，让你踏踏实实做自己，会让你觉得真实的有缺陷的自己是值得爱的，因此你的自卑就会得到疗愈。

你所自卑的地方可以给对方心疼你的理由，你的缺点正是对方可以弥补的地方，你的不足正是对方可以显示他的存在感和价值的地方，恰恰是你感到自卑的地方，才能让两个人建立深度链接。

综上所述 ，你感到自卑，也可以继续去爱。

当然在这个过程中，你还必须不断做如下成长：

1 .你需要不断学习接纳自己的不足，不因为自己有不足就整个儿否定自己 。

2. 你需要不断通过进行自我确认来提高自我价值感。

3. 你需要在只与过去的自己比中不断增强自信。

4.你需要不断自我确认，不断建立自己的评价体系，自己认可自己的价值。

只有通过以上成长，你才能增强自信，增强自己的价值感，才敢去相信对方真的会爱你，而不是因为自卑胡乱猜忌对方的心意，最终导致爱的疏离。

以上建议，希望能帮到您。

让我们简单地拆解一下这个问题。

其实这应该会出现很多人身上，所以也很正常。我们一般喜欢一个人那么一定是对方有你欣赏的地方，或许是优于自己，甚至自己所不具备的。

那么当喜欢这件事出现的时候多多少少会有写仰望对方的感觉，这种心理会更多地出现在女生身上，因为女孩子会更感性。当然男孩子也有可能这样。所以既然很多人都会出现为什么要担心或者害怕呢？

其实侧面来看证明了你很喜欢对方，如果不喜欢怎么会这样呢？

感情嘛就是很难理论清楚的，或许对方学历或者外表都不一定特别优秀，但就会有让你说不出的好。

一贯的建议都是接受它。自卑又怎么样呢？只要自己接受并且意识到这一点的话也很好啊。如果对方身上有你欣赏的品质，那么我们当然也要更努力，或者在自己擅长的领域更优秀，这样在一起才能越来越好。

当然努力的方向不一样要和对方一样，但至少是你需要花精力以及时间去维系的兴趣或者事情。这样不至于经常纠结于一些无谓的想法，比如你喜欢学插花或者爱健身，那么就去做并且为之花上一定时间，而对方或者喜欢研究摄影或者喜欢学烹饪。虽然是不同的方向但却有新鲜的话题可以聊。

最简单舒服的关系一定是建立在双方都不会庸人自扰之上，即便默默良久不发一言也可以不尴尬。

说了那么久结论不是很简单了吗？足够的喜欢以及足够的合适就能够顺其自然地在一起。

可能不一定马上能确认是不是对的那个人，那就去相处，自然而然坦诚地相处。如果合适那么就是合适的，如果有任何摩擦裂痕也会在一定的时间内爆发，出现问题再解决，解决不了或许也就不合适。

尽管我已长篇大论废话连篇，但最终结果还是需要自己判断，最后一定会有答案的。

在喜欢的人面前很自卑，怎么办？要不要在一起？

答案是：调整好心态，这不是阻止你们在一起的理由。

人在美好的人或者事物面前，会不自觉的开始审视自己，放大自己的缺点，选择性忽略自己的优点，这是一种“自惭形秽”的心态在“作祟”。 但是，其实大可不必如此。每个人都有自己独一无二的地方，不要因为喜欢的人很美好，就觉得自己一无是处，这种对自己的否定对你们感情的进步而言并无益处，所以，要用审慎的态度看彼此，而不是太片面。

“天生我才必有用”，相信这句话是有一定道理的，所以你在喜欢的人眼里可能也是很美好的，不要妄自菲薄，要对自己有信心，也是对你们的感情负责的一种表现。

自卑有时候会阻止你去追求美好，因为那是一种胆怯的心态，不敢向你喜欢的人表白，这样下去，你们之间的缘分只会在这种迟疑犹豫中悄悄溜走。所以， 抓住机会，向你喜欢的人勇敢的表白，可能你就真的抓住了属于你的美好姻缘。

所以，不要因为自卑而裹足不前，那样只会错过属于你和对方的美好情缘。

你好！很高兴回答你的问题:

一、如果已经在一起，就要坚持在一起，只要他（她）不嫌弃你，如果她（他）也喜欢你的话。两个人从认识，相知到相爱，真的不容易，一路走去，还要经历多少风雨，还要踏过多少坎坷，还是是个未知数，就仅仅自卑就轻易放弃？

二、爱，切忌缺乏自信。如果一个人愿意跟你在一起，说明你身上有他（她）喜欢的优点，能够吸引了他（她），你必须充满自信的去接纳，也让他（她）有足够的信心和希望走下去。相爱的两个心，最怕的是缺乏信心，看不到希望。我努力在经营，你却轻言放弃，于心何忍，总有一天会被爱看不起。

三、爱，不能不自信，但一定要心存愧疚。如果真爱他（她），就一直想给他（她）更好的生活，总感觉愧对他（她），于是，努力奋进，为爱改变，自己进步了，变得优秀了，爱就幸福了。

这种情况其实是大多数人都会有，特别是在感情经验少、情窦初开的人身上更为多见。

但更加常见的疑问是:要不要表白？而题主问的是“要不要在一起？”证明自身条件可以，而且对方也愿意接受你。那为什么不在一起呢？

关于自卑的问题，当你们在一起后，逛街看吃饭后，牵手接吻后，你就会发现对方真实的样子，与你心中的模板可能差距甚远。自卑的情绪自然不消而散了。

在喜欢的人面前产生自卑情绪，多半是因为情窦初开的人把对方幻想成为自己心目中的完美恋人。在一起好发现对方并不如你心中般完美之时，自卑的感觉会自然消失的。

而另一个多半的自卑，是阶层问题。阶层相差太远，建议不要在一起， 历史 的教训让我们知道夸跨阶层的恋爱多半都不会有好结果的。

答案在你自己的心里，在不在一起由你决定。 我能做的是分析你出现的自卑背后的可能原因。

自卑其实是一种正常的情绪，人在比自己有能力的、比自己漂亮的人面前多多少少会有点自卑心理。 发展正常的能够吧自卑变成动力，不断地学习，提升自己，把自卑转变成自信。但对于部分内心充满冲突的人来讲，自卑可能引起逃避现实、贬低他人、高自恋等消极反应。

从您的描述中可以看到自卑让您动摇了，让您处于矛盾冲突中，产生了退缩的心。

一 、害怕被抛弃，自己预先做出防御；

把自己的理想化投射在另一半身上，即俗话说的情人眼里出西施。伴侣什么都好，是世界上最优秀、最棒的人，而自己却如此地无能、不好，我不配和Ta在一起。Ta肯定也这么想，与其等Ta把我抛弃，不如我自己先放弃，保全了自尊。就像婴儿害怕被父母抛弃一样。

面对自己喜欢的人，觉得自卑是很正常的事情。

因为你喜欢他，所以你就会放大他的优点，忽略他的缺点。从某种程度上说，是你并不完全了解他的表现。

《非诚勿扰》 情感 导师、女制片人黄澜说过：其实很多霸道总裁，私下里就是一个孩子。

这世界上没有完美的人，同理，这世界上也没有一无是处的人。

如果真的从上帝视角来看的话，你身上优秀的地方，不见得比你喜欢的人少。

所以，我的建议是：喜欢一个人，先要从互相了解开始。

不需要太快决定是不是要在一起，说实话，这个你也决定不了。水到渠成自然就会在一起，不然，生拉硬拽也没有意思。

自信一点，做好你自己，好好爱自己。

这世上，唯有自爱的人，才会有人爱。

你好，我是卓尔心理邦尼老师，我从心理学角度来分析一下关于拖延的问题，希望以下回答能帮助到你：

首先来看所描述的基本情况：

▲有一个喜欢的人，

▲在她面前很自卑，

▲要不要和她在一起？

?不自信的根源：由于我们的出身是无法选择的，无法选择出生在什么样的父母跟前，无法选择出生在什么样的家庭，这种被动感，让我们有着与生俱来的不安全感，因而敏感、在意。如果在成长过程中未得到较好的心理上的弥补和成长，它的影响将会很久远。这造成很多人有不安全感，导致不自信，导致自卑等。当然自卑的原因也有很多，比如：

++层次上的不等同，比如学历、身高、外在条件、经济条件等。

++个体内在的不接纳自己否定自己。

++对方过于强自己过弱在她面前没有优势。

++……

?爱的能力问题：有一个喜欢的人，茫茫人海，着实不易，你比很多人幸运。但是在她面前的你的自卑，是需要去调整和改善的。这是你的爱的能力的问题。可以考虑通过看书或上心理课程，或进行心理咨询辅导来提升自己爱的能力和爱的力量。

?早年母婴关系：从早年成长经历分析，一个人的恋爱过程与早年的母婴依恋关系、与父母亲关系都存在很大的关系，如果早年的这些关系或家庭关系有问题，会对婚恋关系造成较大的影响，导致自己对爱的自卑和不确定性。

?ε? 我是邦尼。看心理，来卓尔，找邦尼~~

有一个很优秀的女朋友,我总感觉很自卑，应该怎么调整心态？

我想说，没什么好自卑的。可又想了想，对于自卑的人来说，这跟说一句“你没必要自卑”一样，是毫无营养的，甚至自卑者内心还会回一句：你不懂我的痛～自卑不是说几句话，就能消去的。我觉得你首先得认识一点：自卑并不只有消极作用，你可以通过自卑，反过来促使自己变得更加优秀。还有，自卑，并没有否定你自身的能力。

自卑本身就源于自己对自己或周边环境的认识存在偏差，且认为自己无法改变或者怯于改变。所以，你要改善这一点，就得先自己梳理一下自己和周边环境，来个清晰的认识。这样梳理下来，你会更清楚自己的能力和周边的环境到底是怎么样的。接下来，你就得要在冰冷的现实中，承认自己的缺点及优点。特别是优点，要勇于承认，不要谦虚。

应该要有自信哦，每个人都有自己独特的一面，谁都是无法替代的。平时多与女生接触，习惯了也就会发现她们并不是母老虎。你可以通过学习来改变自己的工作收入工作能力。也可以培养自己的兴趣的爱好。慢慢的你会变的越来越自信的。

自信不够的一个核心原因在于你对自己的认识不够，你还不了解自己、不接纳自己。很简单，这里有一个俗套的方法。首先掏出你的纸和笔，列一个清单，列出你有什么特长、你擅长什么，你核心的竞争力在哪里。甭管是不是能吸引女孩，先把你的优势写出来，无论大小，甚至你哭起来比笑好看都算。这是建立自信的第一步，它会帮你更好地审视自己。